Wandelcoaching is een van de meest effectieve coachvorming ooit!
Al wandelend vind je rust, de gesprekken voorlopen beter en je krijgt meer inzicht in jezelf.
Terwijl je wandelt bespreek je samen met de coach over je leefstijl en waar je iets aan wilt veranderen. Als je loopt kom je zowel mentaal als fysiek in beweging,. Doordat je tijdens een consult beweegt, voel je daarna fit en fris. Je lichaam maakt de juiste stoffen aan die je een blijer en een positieve gevoel geven.
Tijdens het wandelen kan je verschillende tempo's aanpassen en het is goed voor je dagelijkse beweging.
Klaar voor meer levenslust en energie?